Les 6 jours de jeûne après le Ramadan sont appelés les 6 jours de S

Les 6 jours de jeûne après le Ramadan sont appelés les 6 jours de Shawwal. C’est une pratique très recommandée en islam.

📿 Leur importance

Le Prophète Muhammad a dit en substance :

« Celui qui jeûne le mois de Ramadan puis le fait suivre de six jours de Shawwal, c’est comme s’il avait jeûné toute l’année. »

👉 Pourquoi ?

Parce qu’une bonne action est multipliée par 10 :

30 jours de Ramadan × 10 = 300

6 jours × 10 = 60

➡️ Total = 360 jours ≈ une année complète

📅 Quand les faire ?

Ils se font durant le mois de Shawwal (juste après Ramadan)

Tu peux les jeûner :

consécutivement (6 jours d’affilée), ou

séparément (par exemple les lundis et jeudis)

⚠️ Conditions importantes

Il faut avoir complété les jours obligatoires de Ramadan (rattrapage si nécessaire) avant ou selon certains avis après, mais le mieux est de rattraper d’abord.

Ce jeûne est surérogatoire (non obligatoire), mais très méritoire.

👍 Conseils pratiques

Commencer après l’Aïd al-Fitr (on ne jeûne pas le jour de la fête)

Choisir des jours faciles pour toi (ex : jours non travaillés ou moins fatigants)

Garder une bonne intention (niyya)